Le Poids des Clopes

J’ai décidé de créer ce blog pour partager mon expérience de sevrage tabagique avec les personnes qui envisagent d’arrêter de fumer ou qui ont déjà arrêté de fumer et qui veulent prendre soin de leur ligne. Je vous donnerai des conseils de pro (je suis professionnelle de santé) qui m'aident à surmonter cette épreuve « difficile » et à pouvoir enfin dire stop à la cigarette. Oui, arrêter de fumer est une aventure difficile et chaque cas est différent. Souvent, la crainte de grossir est une préoccupation majeure : c’était le cas pour la fumeuse que j’étais. Ce risque est réel, surtout chez les femmes. Mais heureusement, il existe des moyens de prévenir ou de limiter cette prise de poids.